Biodanza erleben
Biodanza (bios „Leben“, danza „Tanz“) heißt: Das Leben tanzen. Es ist immer eine Einladung an unseren Körper, in Bewegung zu kommen. Immer mehr Facetten von Lebendigkeit, Kreativität, Freude, Sinnlichkeit und Mitmenschlichkeit zu erleben und zu genießen.
Zu ausgewählten Musikstücken aus aller Welt mit sehr dynamischen Rhythmen bis hin zu sanften, langsamen Melodien werden Übungen und Tänze angeleitet oder besser: inspiriert. Es gibt keine Schrittfolgen und es braucht keine Vorkenntnisse. Wesentlich sind die Lust an der Bewegung und auf neue Erfahrungen.
Die Vivencia (wörtlich übersetzt: Erfahrung, Erlebnis) ermöglicht einen Weg, wieder in den eigenen Ausdruck zu kommen. Immer mehr, immer leichter, ohne "wollen". Es ist ein behutsam angeleitetes Tanzen, die Musik eröffnet innere Räume und bringt uns wieder mehr in Kontakt mit unserem lebendig sein.
Was ist Biodanza
Biodanza (span. für Tanz des Lebens) ist kurzgesagt ein ganzheitliches System der Integration und Entwicklung menschlicher Potentiale, die in jedem Menschen von Natur aus angelegt sind.
Entwickelt wurde diese Methode von Rolando Toro Araneda, einem chilenischen Lehrer, Anthropologen, Psychologen und Künstler in den Sechzigerjahren.
In der Arbeit mit Patienten einer Nervenheilanstalt fand er die in dieser Zeit üblichen Therapiemethoden wenig hilfreich. Den üblichen Ansatz, mangelzentriert zu arbeiten, drehte er um. Seine Methode verfolgte das Ziel, das gesunde im Menschen zu stärken.
Tanz war für ihn schon kulturell eine Quelle der Lebensfreude. Nach den ermutigenden Erfahrungen mit seinen Patienten hat er die Wirkung von Musik und die Anordnung der Tänze wissenschaftlich erforscht und verfeinert.
Ihm war wichtig, dass seine Methode keine Therapie ist, sondern der Weisheit des Lebens selbst folgt. Erforscht hat er letztlich diese Gesetzmäßigkeiten.
Mehr dazu in wikipedia
Biodanza-Angebote im Umfeld
Biodanza in der TTW Ludwigsburg, Anmeldung unter Tanz- und Theaterwerkstadt
Biodanza Stuttgart - immer am 2. Sonntag im Monat, Infos und Anmeldung unter biodanza-team@web.de
Workshop-Angebote auch in Stuttgart und Karlsruhe von Biodanza Mitte
